血圧 132 78 体重 82.3 ヤバイ！昨夜のシメが〜 英語 76分 昨夜、息子夫婦が飲み食いにきたからトマトチーズ味の鍋でガブガブ飲んで、シメに鍋の残りで雑炊にして食べたらこの数字。なんてこった！ 仕事、昼寝2時間、仕事、英語。 曇り、雨、雪？ 足の痛みが…

血圧 130 80 体重 81.5 昨夜、明太ごはんとギョウザがうまくて！ 英語 65分 深夜に起きる癖がついてしまった。大小だから仕方ない。布団の中にするわけにいかんし。 少年時代に世話になった東京に住む従兄弟が泊まりに来るので風呂場の掃除をした。