血圧 113 73 心拍 71 体重 82.4 英語 62分 前立腺で個人医の泌尿器にかかり始めた。 疲れやすいのと尿の事で尿検査と血液検査。 良くない場合は連絡をくれるらしい。 帰ってから約600㎡の草刈り。 足りない所は除草剤散布。汗ダクダク。 仕事の指示も。 疲れ…

英語 30分 蒔いた種が芽を出していた。 カブ、小松菜、ほうれん草、杓子菜、紅法師。 畝を変えたからうまく行く、はず。 息子に手伝ってもらい庭木の剪定をした。暑くて2キロ体重が減った。喜ばしい。 夜はピザなどで乾杯。