血圧 134 86 体重 81.1 英語 25分 この体重やばいな。 昨夜の焼肉と蕎麦を食べたのがいけなかった。 減らさないと！ 新しい年が始まった。 去年は生まれて初めて日記を書いた。 たまに遅れることもあったけれど、なんとか続いたのは意外だった。 今年は何を…

血圧 133 80 体重 80.5 今日もいい天気だ。 今日も療養。 足が変わらず腫れている。 6日にレントゲンと診察があるから新たな方針が出るだろう。 夜は焼肉。パッケージに宮崎牛と書いてあった。たぶん良い肉なのだろう。うまかった。 日本酒、ビール、ウィス…