血圧 134 86
体重 81.1
英語 25分
この体重やばいな。
昨夜の焼肉と蕎麦を食べたのがいけなかった。
減らさないと！
新しい年が始まった。
去年は生まれて初めて日記を書いた。
たまに遅れることもあったけれど、なんとか続いたのは意外だった。
今年は何をしようか考えた。
それは「英語の再学習」と「読書」。
英語は毎日やることに決めた。
音に慣れることを重視。だから教材はなんでも良し。YouTubeで見つけたのを今日は25分やった。まあまあのスタート。
続くか心配、、飽きっぽいからな。
飽きるよな〜、どーせ。笑
さてと勉強したし、飲もうかな。
