10月18日 晴れ カフェ草刈り

血圧　122  74

心拍    66

英語　12分

午前

ニンニクを植えて、ほうれん草の種をまいた。

午後

カフェの草刈りや剪定をやった。

伸び放題

バリカンで刈った後